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Stressreduktion

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Stressreduktion

Dieser Kurs bietet max. 6 Teilnehmern die Möglichkeit den Körper und Geist zu entspannen. Ich nutze entspannte Bewegungen, Körperreisen, PMR, Autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation. Es wird im Stehen, Sitzen und Liegen entstresst.
Medical Pilates Studio
Kontraindikationen:
Psychosen, epileptische Anfälle, fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt
Ziele: 
Entspannung, Stressreduktion
Kurszeiten:
auf Anfrage

Informationen zum Kurs

Trainer:
Teilnehmerzahl:  max. 6 Teilnehmer
Dauer:  10 Termine zu je 60 Minuten
Ort:  Medical Pilates, Schützenstrasse 3, 80335 München
Geräte: 
Matte, Lagerungsmaterial
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