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Ina Gabriela Hanken
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Schultergürtel

Kräftigung der Arne und Schultergürtelorganisation

Flexibilität

Körperwahrnehmung zur Dehnung und Flexibilitätstraining

Pilates Matte intensiv

Eine Pilateseinheit in verschiedenen Ausgangsstellungen

Beine/Po

Einheit zur Kräftigung und Wahrnehmung der Bein/Beckenstellung 
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