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Individuelles Coaching

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Individuelles Pilates Coaching

Im Personaltraining  wird zusammen mit Ihren Zielen und meinem Befund ein Training ausgearbeitet, bei dem Sie an allen Großgeräten und auf der Matte mit allen Kleingeräten arbeiten werden. Sie stehen im Fokus und erleben meine volle Aufmerksamkeit, nutzen mein großes Fachwissen aus Pilates, Faszientraining, Physiotherapie, Entspannung und psych. Beraterin/ Personal Coach und trainieren dadurch sehr effektiv.

Medical Pilates Studio
Kontraindikationen:
keine
Ziele: 
Balance, Flexibilität, Kraft, Schmerzreduzierung, Stressreduktion
Kurszeiten:
Montag - Sonntag nach individueller Absprache

Informationen zum Kurs

Trainer:
Teilnehmerzahl:  max. 1 Teilnehmer
Dauer:  30 oder 60 Minuten
Ort:  Medical Pilates, Schützenstrasse 3, 80335 München
Geräte: 
Bälle, Bänder, Chair, Disc-Scheibe, Faszienball, Faszienrolle, Ladder Barrel, Magic Circle, Matte, Pezziball, Pilatesrolle, Reformer, Softball, Spine Corrector, Sprossenwand, Theraband, Toningball, Half, Trapeze
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