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Medical Pilates

Pilates für Prävention & Rehabilitation

Erfahren Sie, wie Sie mit Pilates Ihre Gesundheit verbessern können!
Fordern Sie jetzt Ihr persönliches und kostenloses Erstgespräch mit Ina an.
Ina Gabriela Hanken
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Unser Medical Pilates Studio in München ist Mitglied in folgenden Verbänden
Mitglied im Deutschen Pilates VerbandBundesverband SkolioseDeutsches Skoliose NetzwerkDmsg
Medical Pilates Studio

Medical Pilates bringt Sie in Balance

Freude an Bewegung trotz medizinischer Probleme, Schmerzen lindern, Stress abbauen oder den eigenen Körper besser kennenlernen: Bei Medical Pilates stehen Sie mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Herausforderungen im Mittelpunkt. 

Dafür stimme ich gezielt die Übungen aus der Pilates - Methode mit physiotherapeutischem Fachwissen auf Ihren Befund ab.

So sorgt das Training besonders bei Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen für ein neues Körpergefühl.
Ina Gabriela Hanken
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Über mich
Medical Pilates Balance2
Pilates Rollen

Pilates und Schroth: Das Dream-Team bei Skoliose

Die Therapie und das Training sind die perfekte Verbindung für eine ausgeglichene und flexible Muskulatur. Die Kombination wirkt nicht nur schmerzlindernd und aufrichtend – sie sorgt außerdem für mehr Freude an der Bewegung.
 Ich leite Sie präzise an, so dass Sie sicher und wirksam entgegen Ihrem Muster trainieren.

Beweglich und fit bei neurologischen Erkrankungen

Beim Medical Pilates werden Sie gefordert – aber nie überfordert. Auf diese Weise entwickeln Sie ein neues Bewusstsein für Ihren Körper und seine Ressourcen. Das Training kann viele Symptome lindern und fördert Ihre Beweglichkeit und Koordination.
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Anamnesebogen

Medical Pilates ist auf Ihren Befund abgestimmt

Spaß an der Bewegung ist trotz medizinischer Probleme möglich: Sie werden ausführlich zu Übungen angeleitet, die genau auf Ihren Befund abgestimmt sind. So erleben Sie ein besseres Körpergefühl und -bewusstsein.

Motivation und Spaß in der Gruppe

Trainieren Sie lieber zusammen mit Gleichgesinnten? Auch mit einem medizinischen Befund ist das bei Medical Pilates möglich. Dafür werden Sie in Kleinstgruppen mit maximal 3 Teilnehmenden individuell angeleitet. 
Bälle
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