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Schmerzfrei durch Pilates

Unsere erfahrenen Pilatestrainerinnen

Ina Gabriela Hanken

Die innere Haltung bestimmt die äußere- und umgekehrt

Susanne Gehrlein

Kleinste Haltungsänderungen haben einen entscheidenden Effekt auf die Übung

Heike Grötzinger

Pilates ist genaue Arbeit an der Stabilität als Voraussetzung für Mobilität

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