Ich habe eine Leidenschaft. Mich zu bewegen. Meinen Körper zu spüren und wahrzunehmen, wie er sich bewegen möchte. Was im Körper will sich bewegen, in welche Richtung, achtsam hin spüren, die Kraft und die Weichheit zulassen, wahrnehmen ohne zu werten. Ich bewege mich und es ist wie Meditation für mich.
Hast Du auch so eine Leidenschaft?
Ich wollte beruflich immer was mit Bewegung, Medizin und Psychologie machen und deshalb wurde ich 1989 Physiotherapeutin. Mein Schwerpunkt war die Behandlung von neurologischen Patienten (Schlaganfall, Multiple Sklerose, Parkinson, Querschnittslähmungen usw.) und dadurch habe ich als ZNS Therapeutin immer den Menschen in seiner Gesamtheit behandelt, nicht nur ein Arm oder Bein. Ich erinnere mich daran, während meiner Ausbildung, dass Patienten sich im Wartebereich der Klinik getroffen haben und sich selber vorstellten mit "ich bin eine Hüfte" oder "ich bin ein Knie" und ich am liebsten schreien wollte "nein, das ist nur ein Teil von Dir, Du bist doch soviel mehr!"
Ich kann nicht nur einen Teil eines Menschen behandeln oder trainieren.
1990 habe ich mit einer kleinen Gruppe von Therapeuten mit einem Psychologen zusammengearbeitet und wir haben uns mit Entspannungsverfahren, Charaktertypologien, Mimik & Gestik, klientenzentrierte Gesprächsführung u.ä. beschäftigt und in der Folge habe ich eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin/ Personalcoach gemacht.
Suchst Du auch nach einer Behandlung, einem Training, einem Coaching bei dem Du nicht in einer Gruppe untergehst? Wo es um Dich, als Mensch geht und nicht nur um Deine Krankheit, Dein muskuläres Ungleichgewicht und Du Dich wertgeschätzt und gesehen fühlst?
Kennst Du das von Dir, dass Du manchmal nur einen Aspekt von Dir siehst und Dich darauf reduziert?
Diese Identifikation ist mir auch bei den Skoliosepatienten aufgefallen. Ja, Du hast eine Skoliose, aber Du bist sie nicht!
Die Ausbildung zur Schroth Therapeutin und die intensive Arbeit mit Skoliotikern hat mir gezeigt, wie wichtig das Verständnis von innerer und äußerer Haltung ist. Was es bedeutet aus dem Lot zu geraten, nicht in seiner Mitte zu sein und evtl. durch ein Korsett auch sichtbar anders zu sein.
Hast Du auch schon Tage gehabt, wo Du so sein wolltest wie andere, Dich in der Masse verstecken, nicht sichtbar sein?
Diese innere und äußere Haltung bedingen sich einfach, doch wie kann ich im außen aufrecht stehen und gehen, wenn ich mich innerlich nicht aufrichten kann und umgekehrt?
Diese Erfahrungen mache ich seit 2005, als ich Pilatestrainerin und Entspannungspädagogin wurde und meine Begeisterung für diese Methode immer weiter wuchs. Beim Pilates Mentorship mit Madeline Black/USA, in Pilatesfortbildungen u.a. bei Jessie Lee / Dänemark, Anthony Lett / Australien, Paul Hodges/ Australien konnte ich meine Kenntnisse im Bereich Skoliose, Faszien usw. stetig erweitern.
Meine Begeisterung für Körperarbeit habe ich von 2009 bis 2023 auch in Pilatesausbildungen für das Essence Ausbildungsinstitut in Bremen und München weitergegeben und dadurch sehr viele tolle Pilatestrainer/-innen in die Community entlassen. Ich freue mich, mein langjähriges Wissen weitergeben zu können, Menschen zu begleiten und zu unterstützen und gemeinsam die Pilates- Methode in die Welt zu bringen. Nicht in Konkurrenz zu denken, sondern in einem Miteinander! Als Pilatesmentorin von Medical Pilates stehe ich Dir gerne zur Seite.
Weil mein Physiotherapeutenherz und -auge immer dabei sind, arbeite ich nur im Personal- und Duotraining.
Dadurch bekommst Du ein Training ganz individuell und nach Befund. Ich erwarte von Dir aber auch Eigenverantwortung im Training und den Wunsch, mit Dir und Deinem Körper wohlwollend, wertschätzend, aber auch außerhalb Deiner Komfortzone zu arbeiten.
Damit ich so arbeiten kann, wie ich selber gerne behandelt oder trainiert werden will, habe ich 2014 das Medical Pilates gegründet, eine private Physiotherapie- und Coachingpraxis und ein Pilatesstudio.
Hier lebe ich meine Leidenschaft für Pilates, Skoliose und Persönlichkeitsentwicklung aus und therapiere, trainiere und coache Patienten und Kunden aus dem In- und Ausland.
Die Atem- und Körperarbeit mit den Muskelpanzern und Charakterpanzern ist eine zusätzliche Bereicherung meiner Therapie, meines Trainings und meines Coachings.
Physis und Psyche können nicht getrennt voneinander betrachtet werden, denn nach Ansicht der Körperpsychotherapeuten ist die individuelle Körperstruktur mit ihren Möglichkeiten und Einschränkungen der Ausdruck der jeweils persönlichen Geschichte.
Die Muskelverspannungen und -panzerungen verhindern den freien Fluss und die volle Entfaltung der Lebensenergie und das führt zu Verdrängung und Unterdrückung lebenswichtiger Gefühle.
Auch diese Körperarbeit biete ich Dir als Trainerin für Atem- und körperzentrierte Psychotherapie und Persönlichkeitscoach an. Es werden in diesem Coaching neue Erlebnis- und Erfahrungsmöglichkeiten geschaffen, hin zu mehr Lebendigkeit.
Zur Persönlichkeitsentwicklung
Der Mensch arbeitet und lernt am besten dann erfolgreich, wenn er in einem entspannten Modus ist.
Ich merke das immer, wenn ich mir eine Auszeit mit Tapetenwechsel gönne. Ich tanke Kraft und Energie und habe manchmal tolle Geistesblitze. Und wenn mir das hilft, dann vielleicht auch Dir.
Mit diesem Gedanken wurde ich zur Retreatanbieterin und so ist mein 1. Retreat 2017 auf Mallorca entstanden und seitdem biete ich diese Auszeit jedes Jahr 1-2x an.
Bewegungserfahrung, Achtsamkeit, Wahrnehmung, Meditation, Naturerlebnisse, leckeres und gesundes Essen, in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und trotzdem Zeit für sich selber genießen. Ach, das ist einfach herrlich und ich war schon auf Mallorca, in St. Peter Ording, in Kroatien, Österreich und Kappeln an der Schlei.
Das Medical Pilates bietet Dir mit den 3 Säulen Therapie, Training und Coaching ein Zentrum für Körper & Psyche und nachdem Du mich und meine Motivation etwas kennengelernt hast, freue ich mich, Dich im Medical Pilates, Praxis & Studio für integrative Atem- und Körperarbeit kennenzulernen.
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