Das Pilatesprogramm mit Ina Hanken (Pilatestrainerin und -ausbilderin/ Physiotherapeutin/ Entspannungspädagogin, Faszientrainerin) besteht aus Pilates/Faszien und Entspannungseinheiten inkl. Kleingeräte a 60 Minuten.
Das Pilates Retreat findet im wunderschönen Hotel Aufatmen in Leutasch/ Tirol statt.
Mehr Informationen finden sich auf der Webseite: www.hotel-leutasch.com
Auf dieser Seite finden Sie auch die Preise für die Zimmer.
Die erste Pilates Stunde findet Samstag Abend und die letzte Donnerstag Morgen statt.
Von Sonntag bis Mittwoch jeweils morgens und abends vor dem Frühstück und Abendessen.
Ina wird mit Euch gemeinsam die Mahlzeiten einnehmen und an der Mediationswanderung mit euch teilnehmen, so dass genug Zeit für Gespräche/ Fragen rund um das Thema Pilates bleibt.
Am Ende bekommt jeder Teilnehmer ein fachliches Feedback zu seinem Körper und seinen Bewegungen und eine spezielle Hausaufgabenübung mit.
Das Pilatesretreat kostet 249 € pro Person.
Die Preise verstehen sich pro Person für 5 Nächte inkl. Marias Genießer-Frühstück und ein 4-gängiges vegetarisches/veganes Menü am Abend und einer einmaligen Meditationswanderung mit Wolfgang für 2-3 Stunden.
Vor dem Pilates am Morgen stehen Euch Nüsse, Obst und Trockenfrüchte sowie Tee und Ingwer-Wasser zur freien Verfügung. Die Ortstaxe von € 2,80 pro Person und Nacht kommt zum Preis noch dazu und wird extra ausgewiesen.
Optional besteht die Möglichkeit einer 2. Wanderung zu einer Berghütte, einer Massage u.ä., diese Leistungen sind exclusiv und können vor Ort abgestimmt werden.
Achtung: nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich, deswegen schnell sein!
Die Anmeldung können Sie direkt auf dieser Seite im Anmeldeformular machen.
Die Pilateseinheit wird mit Ina Hanken abgerechnet und gilt als Anzahlung für das gesamte Retreat. Die Unterkunft und Halbpension wird selber mit dem Hotel Aufatmen gebucht und abgerechnet.
Die An-/ und Abreise organisiert jeder selber.
