Achtsamkeitsretreat
in Makarska/ Kroatien

Ich lade Dich herzlich ein, Dir eine inspirierende Auszeit für Körper & Seele zu gönnen!
In einer Gruppe mit maximal 8 Teilnehmern werden wir Körper, Geist und Seele erforschen. Es gibt morgens im Bewegungsraum mit Blick aufs Meer täglich Pilates, eine Inspirationsmeditation und ein paar Journalfragen für Dich. Abends werden wir uns mit Coaching in Theorie und Praxis, Dehnungen, Meditationen und achtsames Bewegen beschäftigen und dazu auch die Umgebung nutzen.

Zwischen den Gruppenangeboten hast Du genug Zeit und Raum für Dich und Du kannst wandern, am Meer liegen, die Altstadt erkunden, eine Bootstour zu den Inseln unternehmen, dich auf der Terrasse oder am Strand mit Deinem Journalheft und Deinen Gedanken, Glaubenssätzen und Mustern auseinandersetzen. Ich stehe Dir täglich für persönliche Gespräche, Tipps zu den Übungen oder dem Journalheft zur Verfügung.

Wir wohnen exklusiv in einer kleinen, familiengeführten Pension mit nur 9 Zimmern auf einer Anhöhe. Ohne Schnickschnack und Gedöns hat jeder sein eigenes Zimmer mit Bad. Der Tag startet mit einem leckeren Frühstück morgens auf der Terrasse, und abends kannst Du Dir selbst in der voll eingerichteten Sommerküche etwas kochen oder Dich im Restaurant bekochen lassen.

Die Altstadt und das Meer sind fußläufig (ca. 10 Minuten) erreichbar. Melde Dich gerne bei Interesse info@medical-pilates.de.und Du bekommst von mir ausführlichere Informationen.

Ich freue mich, Dich 2027 kennenzulernen und gemeinsam Kroatien zu entdecken.