Hallo Frau Scheer,leider lässt sich das pauschal nicht beantworten. Um welche Art von Skoliose handelt es sich? Wird das Rudern leistungssportmäßig oder hobbymäßig betrieben? Was für Symptome gibt es (Schmerzen, Atemprobleme o.ä.) Skoliose ist sehr individuell zu betrachten. Wenn nach dem Rudern keine negativen Symptome auftreten und diese Art von Bewegung Freude bringt, dann spricht nichts dagegen.
Allerdings gilt zu bedenken, das es kein Sport ist, der entgegen des Skoliosemusters arbeitet.
Herzliche Grüße
Ina Hanken

Hallo Alissa, aus der Ferne eine Einschätzung zu geben ist immer sehr schwierig. Es kann sein, dass Du schon immer eine Skoliose hattest, aber diese entweder nicht aufgefallen ist, weil Du keine Beschwerden hattest und durch deinen Sport gut trainiert warst oder sich die leichte Fehlhaltung durch die Sportpause verschlechtert hat, so dass jetzt von einer Skoliose gesprochen wird. Physiotherapie sagt nichts darüber aus was Du an Übungen machst. Trainierst Du gezielt nach Schroth gegen Dein Skoliosemuster? Trainierst Du jeden Tag Deine Schrothhausaufgabenübungen? Achtest Du im Alltag auf Dein Haltungsmuster und arbeitest dagegen? Sport ist generell gut um Deine Rumpfmuskulatur zu kräftigen. Inwieweit Du aber beim Training in Deine Skoliose arbeitest ( ist es in der Brust- und oder Lendenwirbelsäule?) kann ich, ohne Dich zu sehen, nicht beurteilen. Auch Erwachsenen bekommen noch ein Korsett, das es also nichts nützt kann man so pauschal nicht sagen. berufsmäßig ist es erstmal wichtig zu schauen was Dir liegt, wwas Dich interssiert und was deinen Interessen entspricht. Dann kannst Du vielleicht ein Praktikum machen, um zu spüren ob es für deinen Körper schwierig wird. Alles was einseitige Belastung fordert ist für unseren Körper nicht so gut (das gilt für alle Menschen, auch ohne Skoliose) und man muss dann eben Ausgleichsbewegungen machen. Besprich diese Dinge doch mal mit Deiner Physiotherapeutin, die kennt Dich und Deinen Körper und sollte Dir da Tipps geben können. Viele Grüße, Ina

1. Wie denken Sie kam es zu dieser Art Verkrümmung?

2. Darf ich diese Sportarten noch problemlos machen? Speziell Gymnasik und Tanzen.

3. Trotz Physiotherapie habe ich täglich schmerzen. Was kann ich dagegen machen?

4. Ich bin noch Schülerin. Welche Art von Berufen sollte ich später lieber vermeiden und welche anstreben ?

Ich würde mich natürlich sehr über eine Antwort freuen !

Hallo Frau Reichelt, eine Skoliose ist erstmal kein Ausschlusskriterium für eine Ausbildung. Da ich Sie und ihre Skolioseausprägung nicht kenne, kann ich nur allgemein antworten. In der Zahnmedizin kommt es bei dem Personal häufiger zu Rückenschmerzen aufgrund der ungünstigen ergonomischen Haltung, einseitiger Belastung usw. Aber es ist natürlich auch abhängig vom Equipement in der Praxis, wieviel Ausgleichssport betreiben Sie usw. Als zahnmedizinische Fachangestellte haben Sie ja viele verschiedenen Tätigkeiten zu leisten uns sind nicht nur direkt am Patienten. Besprechen Sie es doch auch gerne nochmal mit ihrer Physiotherapeutin, die Sie und ihre Skoliose ja besser kennt.
Alles Gute im Berufsleben und herzliche Grüße
Ina Hanken

Es ist wirklich ein Traumberuf von mir.

Hallo Aventura, ein Schwangerschaftsball ( ich nehme an Sie meinen einen Pezziball) fördert beim Sitzen die Aktivität Ihres Körpers, weil es sich um eine labile Unterlage handelt.
Das ist gut, weil es Muskelaktivität fordert. Trotzdem können Sie "hängend" auf so einem Ball sitzen und nicht in Ihre Aufrichtung gehen, so dass es Ihrem Körper bezüglich der Skoliose nicht hilft.
Besprechen Sie das bitte mit Ihrer Schroth Therapeutin, die kann Ihnen zeigen worauf Sie bei Ihrer Skoliose im Alltag achten sollten im Sitzen, Stehen und Liegen.
Herzlichen Gruß
Ina

Hallo Sisi, mit einer Skoliose solltest Du immer im Training bleiben und das sollte eigentlich jeder Mensch, da unsere Wirbeläule Kraft und Beweglichkeit ein Leben lang braucht.
Wichtig ist das Du überhaupt Sport machst und Dich bewegst und das Trampolin springen, joggen auf hartem Boden o.ä. nicht so gut für Deine Wirbelsäule ist, verstehst Du sicher.
Bessere Möglichkeiten bieten da z.B.Schwimmen, Klettern, Pilates, Yoga.
Machst Du Schroth Therapie? Dadurch bekommst Du ein gutes Gefühl und Verständnis für Deinen Körper. Du kannst dann mit Deiner Physiotherapeutin erarbeiten, worauf Du bei deinen Sportarten, die Du machen möchtest, achten solltest.
Ein Korsett wird auch im Erwachsenenalter noch verordnet und bringt auch was in Bezug auf Schmerzlinderung, bessere Korrektur der Körperhaltung und Unterstützung im Alltag.
Herzlichen Gruß
Ina

Hallo Maju, das ist toll und es freut mich, das Du gerne zum Turnen gehst! Bewegung ist ganz wichtig bei einer Skoliose und so lernst Du Deinen Körper auch besser kennen. Wenn Du nach dem Turnen keine ungewöhnlichen Schmerzen hast kannst Du das auf alle Fälle weiter machen. Machst Du auch schon Therapie nach Schroth für deine Skoliose? Das ist eine Behandlungsform der Physiotherapie und das kann Dir nochmal helfen, deine Skoliose besser zu verstehen. Dann lernst Du auch, worauf Du beim Turnen noch achten kannst. Viel Spaß weiterhin und alles Liebe, Ina

Hallo Frau Suchanek, es gibt eine spezielle Physiotherapiemethode bei Skoliose, die nennt sich Schroth-Therapie.Sollten Sie eine Skoliose diagnostiziert bekommen haben oder denken, das Sie eine Skoliose haben, dann sprechen Sie gerne Ihren Arzt darauf an und lassen sich ggf. Schroth Therapie verschreiben.Ich verbinde gerne die Schroth Methode mit Pilates und habe da gute Ergebnisse erzielen können mit meinen Kunden.
Schuheinlagen nutzt man z.B. bei Beinlängendifferenzen oder zur Unterstützung bei Fußproblemen ( die zusätzlich vorhanden sein können), aber das alleine reicht nicht zur Skoliosetherapie.
Herzlichen Gruß, Ina Hanken

Hallo Kurth, das hängt davon ab wie stark die Skoliose ausgeprägt ist, ob es eine Wirbelsäulen-OP gab usw.
Beim Kickboxen treten Kräfte auf die Wirbelsäule auf, die eine sehr gute Muskulatur und gute Beweglichkeit erfordern, so dass Kickboxen nicht unbedingt die erste Wahl an Sportausübung bei einer Skoliose ist.
Ziel des Sports ist es den Körper aufzutrainieren, aber nicht ins Muster rein zu trainieren!
Besprechen Sie das am besten mit Ihrem Physiotherapeuten, der kennt ihren Körper und ihre Skoliose und kann Ihnen da bestimmt weiter helfen, welche Sportart förderlich ist, die Ihnen auch Spaß macht.
Herzlichen Gruß, Ina Hanken

Hallo Mari, das ist eine sehr allgemeine Frage, die sich so leider nicht beantworten lässt.
Um welche Art von Leistungssport und um was für eine Skoliose handelt es sich? Wird ein Korsett benötigt, liegt eine Wirbelsäulen-OP vor, gibt es Beschwerden aufgrund der Skoliose( Schmerzen, Pulmonale Einschränkungen...), noch im Wachstum oder ausgewachsen...? Viele Fragen, die zu klären wären und mit dem Arzt Ihres Vertrauens besprochen werden sollten.
Herzlichen Gruß, Ina Hanken

Warum darf man bei Skoliose denn kein Leistungsport treiben?

Hallo Frau Kleissler, es kann sein das sie die Skoliose schon immer hatten, aber sie erst jetzt diagnostiziert wurde, also ein Zufallsbefund ist, aufgrund des Röntgen wegen BS Problemen. Aufgrund der Skoliose sind ntürlich auch das Becken und die Beinachsen betroffen, da es ein Muskelungleichgewicht gibt. Es kann aber auch anders herum sein, das sie aufgrund der Knie OP eine Schonhaltung eingenommen hatten und sich daraus eine Fehlstellung ihrere Wirbelsäule ergeben hat und es jetzt als Sekundär-Skoliose diagnostiziert wurde. Ob Ihre Gleichgewichststörungen mit der Skoliose und/ oder der Knieproblematik zusammenhängen oder eine andere Ursache haben, kann ich leider aus der Ferne nicht beurteilen.
Lassen Sie sich doch von dem Orthopäden ihres Vertrauens ein Rezept über Physiotherapie nach Schroth verschreiben und dann kann die Physiotherapeutin, die auf Skoliose spezialisiert ist mit der Schroth Ausbildung, mit Ihnen ein entsprechendes Trainingsprogramm erarbeiten.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und herzlichen Gruß, Ina Hanken

Kann diese Röntgen gesicherte BS - Skoliose die Begründung meiner Knie TEP
sein - obgleich ich alltäglich selbst Übungen mache und aktiv bleibe - doch es fehlt immer mehr die Kraft ?? .

Hallo Frau Zorka, Muskelaufbautraining ist wichtig bei Skoliose, aber es sollte nicht ins Muster rein trainiert werden.
Das kann ich aus der Ferne natürlich nicht beantworten, wie Sie die Übungen ausführen.
Besprechen Sie das doch bitte mit Ihrer Physiotherapeutin. Die kann Ihnen dann bestimmt zeigen worauf Sie beim trainieren achten müssen und Ihnen, falls Sie keine Schrotherfahrung haben, die Schrothprinzipien näher bringen.
Dieses Wissen hilft Ihnen dann im Training!
Viel Erfolg und herzlichen Gruß
Ina Hanken

Hallo Lina,
das lässt sich leider so pauschal nicht beantworten. Generell kann man auch mit einer Skoliose joggen und sprinten. Es ist auch die Fragen welche Art von Rückenschmerzen es sind und welche Körperstrukturen es betrifft: Muskeln, Faszien, Knochen, Bänder. Was machst Du sonst an Sport, wie trainiert ist Dein Körper, welche Belastung hat er sonst? Das alles ist per " Fernbeurteilung" schwer zu beantworten.
Beobachte es mal in den nächsten Sportstunden und wenn es immer danach auftritt, dann bespreche es mit deiner Physiotherapeutin oder Deinem Arzt. Muskeltraining und Sport sind wichtig bei Skoliose!
Liebe Grüße, Ina

Hallo Lena,
eine Skoliose ist kein Ausschlußkriterium für Fußballtraining.
Es kommt immer darauf an, was Sie als leicht bezeichnen und ob Sie Schmerzen im Alltag haben.
Traininieren Sie zusätzlich entgegen Ihrer Skoliose z.B.mit Schroth Therapie?
Grundsätzlich ist Bewegung bei einer Skoliose wichtig und das man etwas findet was einem Spaß macht, so dass man auch dran bleibt.
Trotzdem sollte das Muskeltraining speziell für die Skoliose und entgegen dem Muster nicht verachlässigt werden.
Herzlichen Gruß
Ina Hanken

wie sieht es mit Fußball bei leichter, aber sichtbarer Skoliose aus?

Danke und VG
Lena