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Pilates für Schwangere

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Pilates Schwangerschaft Kurs

In diesem Kurs sind alle Schwangeren willkommen, egal in welcher Schwangerschaftswoche. Es wird ohne Bauch-und Rückenlage gearbeitet und jeder trainiert in seinem Tempo.

Pilates Plus Studio
Kontraindikationen:
keine
Ziele: 
Balance, Flexibilität, Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Stressreduktion, verbesserte Atmung
Kurszeiten:
nur auf Nachfrage

Informationen zum Kurs

Trainer:
Teilnehmerzahl:  max. 8 Teilnehmer
Dauer:  60 Minuten
Ort:  Pilates Plus, Luisenstr. 62, 80798 München
Geräte: 
Matte, Softball, Theraband, Toningball
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