Faszien Pilates

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Pilates Faszien Kurs

In diesem Kurs erleben Sie die spezielle Stimulation der Faszien auf den 4 Dimensionen: Dehnen - Federn - Spüren - Beleben

Pilates Plus Studio

Kontraindikationen:

akute Verletzungen, fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt

Ziele:

Balance, Flexibilität, Kraft

Kurszeiten:

Samstag 09:45 - 10:45 Uhr (Ina oder Yvonne)

Trainer:

Ina Gabriela Hanken

Teilnehmerzahl: max. 10 Teilnehmer

Dauer: 60 Minuten

Ort: Pilates Plus, Luisenstr. 62, 80798 München

Geräte:

Faszienball, Faszienrolle, Matte, Theraband, Toningball, Tennisball, Golfball, Gewichtsmanschette